脳の若返り&豊かな老後をめざす大人のカルチャー 早めに始める認知症予防 富山県全域で体験会

とやま脳若ステーション
ほぷす

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イベント情報・教室情報

脳若トレーニング アピア教室案内 2019年7月~9月

***アピア教室 開催日(月曜10:30~11:30)***【7月】7/8(月)・7/22(月)・7/29(月)【8月】8/5(月)・8/19(月)・8月/26(月)【9月】9/2(月)・9/9(月)9/23(月)

脳若トレーニング アピア教室案内 2019年4月~6月

***アピア教室 開催日(月曜10:30~11:30)***【4月】4/1(月)・4/15(月)・4/22(月)【5月】5/6(月)・5/20(月)・5/27(月)【6月】6/3(月)6/10(月)6/17(月)

脳若トレーニング アピア教室案内 2019年1月~3月

***アピア教室 開催日(月曜10:30~11:30)***【1月】1/14(月)・1/21(月)・1/28(月)【2月】2/4(月)・2/18(月)・2/25(月)【3月】3/4(月)3/11(月)3/18(月)

みつおか式脳若トレーニングとは、タブレット(iPad)を使い、視覚・聴覚・指先から

の刺激で、楽しみながら脳を活性化できるプログラム。

2010年のスタート以来、これまでに多くの方が体験し継続されています。

脳若トレーニングのほか、
クッキングや運動を取り入れて、
楽しくアタマとカラダの活性化!!

クッキング脳トレで『低栄養』を防ぐ❗

クッキング脳トレで『低栄養』を防ぐ❗

味覚はそれぞれ。でもいろんなものを食べてみませんか?クッキング脳トレ第2弾❗前回は『サバ缶』を使ったレシピ今回は『カレー粉』を使ったレシピに挑戦しました😊メニューは☆タンドリーチキン☆玉ねぎサラダ☆黒米ごはん☆フルーツマ ...
目の輝きでわかります✨

目の輝きでわかります✨

 「アクティブシニア」という言葉あなたは聞いたことがありますか?最近テレビ、新聞などでよく見聞きするかと思うのですが…「どういう意味?」と聞かれたらちゃんと答えられる自信がなかったので、ちょっと調べてみました😅 ...
カレーは作っても食べても脳にいいらしい🍛🍛🍛

カレーは作っても食べても脳にいいらしい🍛🍛🍛

アメリカで行われた研究の結果クルクミン(カレーに使われるスパイス「ターメリック」の成分の1つ)を18ヵ月服用し続けていた人には記憶力と注意力の大幅な改善(記憶力では28%改善)がみられたのだそうです。(カレーとしてではな ...
注目❗ 脳若のポイント

注目❗ 脳若のポイント

前回のブログでは『キョウイクとキョウヨウ』が大切と書きました。今回も脳若トレーニングで必ずみなさんにお伝えする大切なポイントを3つご紹介します。《新しいチャレンジ》 《人と会って話す》 《たくさん笑う》『キョウイクとキョ ...