脳の若返り&豊かな老後をめざす大人のカルチャー 早めに始める認知症予防 富山県全域で体験会

とやま脳若ステーション
ほぷす

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とやま 脳若ステーション ほぷす 石田です

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とやま 脳若ステーション ほぷす 石田です❗

今週1/8(月)は、毎月8日に行われるアピアショッピングセンターさんのイベント『アピパの日』でした✨

今回も【脳若チャレンジ】で、ご自分の【脳力】をチェックしていただきましたよ🎵

ご夫婦で参加された方からは

「こういうのテレビでは見てても~なかなかどこでもやってないからね❗来て良かったわ✨」

とおっしゃっていただきました✨

次回のアピアでの【脳若チェック】は3月8日(木)になります❗

まだ未体験のみなさんにも、ぜひチャレンジしていただきたいです✨

そしてこの脳若チェックですが、
【脳若】の中のほんの一部分に過ぎません。

シニアのみなさんの脳を「イキイキワクワク」させるためのカリキュラムがたくさん用意されています❗
iPadをお持ちの方でしたら脳若トレーニングのアプリをご自宅で取り組んでいただく事も出来ます‼️

そんな【脳若】が、一冊の本になりました📖

『1日10分!!とってもカンタン
iPadでできる脳若トレーニング』

光岡眞理著

【みつおか式脳若トレーニング】の開発者で、株式会社サムライト社長 光岡眞理さんの著書です❗

「脳若って何?」
「トレーニングってどんなことするの?」
「どうやったら自宅のiPadでトレーニングが出来るの?」

そんな様々な疑問にお答え出来る一冊となっています❗
ご一読いただけば、きっと脳若トレーニングに興味を持っていただけるはずです‼️

お買い求めはぜひアピア書店さんにて✨好評発売中です‼️ぜひお手にとって、読んでみて下さいね✨
(ショッピングセンターアピア2階)