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『キョウイク』『キョウヨウ』が若さの秘訣✨

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『キョウイク』『キョウヨウ』が若さの秘訣✨

6/4日(月)はアピア教室、37回目のトレーニング。

「今日行くところがある」
【キョウイク】

「今日用事がある」
【キョウヨウ】

今回はこの二つが大切ですよ✨というお話をしました💡

ダジャレのようで、思わず笑ってしまう方もいましたが(笑)

脳の若返りにとっては今の時代、「教育」や「教養」より大切なのでないかと考えられています✨

「毎朝、犬と散歩する」
「午前中に、読書をする」
「碁会所に行って、碁を打つ」
「お料理教室に行ってみる」

内容は何でも良いのです✨

目的意識を持って生活することで、脳も心もイキイキしていくものですよ✨

ぜひこの言葉を意識して毎日を過ごしていきたいですね🎵

「月曜日は脳若に行く❗」

でも、もちろんOKですよ✨

見学、体験のお申し込みが多くなってきています。
ぜひお気軽にご連絡下さい✨