脳の若返り&豊かな老後をめざす大人のカルチャー 早めに始める認知症予防 富山県全域で体験会

とやま脳若ステーション
ほぷす

無料体験会などお問い合せはこちら!

おしゃれは脳を若くする

 

「洋服なんかなんでもいいっちゃ!」
その言葉、認知症への近道ですよ?

今回の脳を若くするワンポイントは

『お洒落をしよう』

おしゃれにはその人の自信や満足感を高める効果があります😊さらに

「今日は何を着ようかな?」
「こっちの色がいいかな?」

と考えを巡らせることが脳の活性化につながり、認知症の予防の効果が期待できます。

病気や足腰の痛み、家族の介護などが理由で家にこもりがちになり、

おしゃれへの関心が薄れてしまう方もいると思います。

そうなることでさらに「外に出よう」という気持ちが失われ、ひどくなるとうつ病などの

心の病気になりかねません。

ファッションや流行に関心の高い方は積極的に町内の活動やボランティア活動、習い事

などに参加していることが内閣府の調査でもわかっているのだそうです。

おしゃれや身だしなみに興味を持つことで自信や喜びを得られる。
そしてそこから積極的に外出しようという気持ちも生まれていきます。

そこからさらに周囲の人と

『コミュニケーションをとって楽しむ』

ことで、身体だけでなく心の健康の維持向上、「生きがい」を感じイキイキと人生を過ごす

ことが出来るようになるのです。

脳若トレーニングはその

『コミュニケーションをとって楽しむ』

場所なのです😊

町内の仲間でも趣味の仲間でもありませんが「今の自分を維持したい❗」

「生涯現役を目指してます❗」という元気なアクティブシニアのみなさんばかりです✨

「何か」やりたい。でも何がいいのかわからない。そんな70歳以上の元気なみなさん、

ぜひ無料体験にお越し下さい✨

ぜひ脳若で『スッキリ』体験をしてみませんか?

アピア教室ではお一人様一回
無料体験が出来ます❗

現在10名の受講者さんが元気にトレーニング中❗

体験されて「自分には合わない」と思われた場合はもちろん入会不要です。

また、5人以上のお友達やお仲間同士でやってみたい😊🙂😐😆😃

などのご要望があれば

『出張脳若トレーニング』

もいたします(富山県内)

ご検討ください。

詳細はお電話またはメールにて
ぜひお気軽にお問い合わせください。
ご連絡お待ちしています。