脳の若返り&豊かな老後をめざす大人のカルチャー 早めに始める認知症予防 富山県全域で体験会

とやま脳若ステーション
ほぷす

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脳若レポート(講座の様子)

絵を描いて脳を活性化

絵を描いて脳を活性化

落書きや絵を描くことは脳の活性化に とっても良いってご存じですか?✨   今回はその『絵』を描くことを取り入れたトレーニングをしました❗ その名も「絵スチャーリレー」 絵→文字→絵→文字→絵→文字 とつなげてい ...
脳若川柳に挑戦❗

脳若川柳に挑戦❗

  「脳若は いつもの顔が たのしいよ」 「脳若は 先生元気で たのしいよ」   嬉しい言葉がたくさん並びました✨   アピア教室 52回目のトレーニングでは、みなさんに   &n ...
「あ❗」が大事

「あ❗」が大事

  【思い出す】ことって生きている間は ずっと必要ですよね。   何も思い出せない人生を送たい人はいないはずです。 だけどその【思い出す】をわざわざ教室に出かけて『トレーニング』しよう❗ なんて、なか ...
見方を変えると見えてくる?

見方を変えると見えてくる?

  動画のはじめに映る絵の中に、あなたは何を 見ましたか?まだ見てない方はちょっと 一時停止して見てみてくださーい❗(笑)   十字架のような窓辺?に佇む、おしりのきれいな女性の後ろ姿。 彼女の視線の ...
良くも悪くも懐かしい味

良くも悪くも懐かしい味

子どもの頃、お母さんと行った畑で何の気なしにつまんで ぽいっと口に放り込んだ「赤い実」 それはそれは『衝撃的な味』だったそう💦💦💦   赤い実の正体。それは 「南蛮」(とうがらし)   「辛いなんても ...
たかが餃子。されど餃子。

たかが餃子。されど餃子。

スポーツの秋、芸術の秋、秋にもいろいろ ありますが、ほぷすのみなさんは私も含めて 「食べることが大好き❗」な方ばかり♪   なので、今回の脳若トレーニングのテーマは 『料理を作ろう🎵考えよう🎵』 にしてみました ...
この『表情』はどんな顔❓脳を活性化するヒント💡

この『表情』はどんな顔❓脳を活性化するヒント💡

脳若では時に『俳優』『女優』に なっていただくことがあります✨   笑った顔😀、怒った顔😬、すっぱい顔🤐、甘い顔🤗、辛い顔🤢 今回の講座でも、あたったお題の表情をしてもらう『表情トレーニング』というゲームで 楽 ...
正しい標識がわからーん❗

正しい標識がわからーん❗

「違った人は免許証没収❗😁」   なんて声も、受講者さんから飛び出しましたが        (そんなことは出来ませんが(笑)) A~Dの中で「車両進入 ...
脳が若返ること、してますか?

脳が若返ること、してますか?

受講者様がまた一人増え、更ににぎやかになった アピア教室✨   今回は講座のはじめに 『脳を若くする3つのポイント』 をお話しました。 脳若トレーニングをこれから始められる方には必ずお話するポイントな ...