脳の若返り&豊かな老後をめざす大人のカルチャー 早めに始める認知症予防 富山県全域で体験会

とやま脳若ステーション
ほぷす

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料理

クッキング脳トレで『低栄養』を防ぐ❗

クッキング脳トレで『低栄養』を防ぐ❗

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味覚はそれぞれ。でもいろんなものを食べてみませんか? クッキング脳トレ第2弾❗ 前回は『サバ缶』を使ったレシピ 今回は『カレー粉』を使ったレシピに挑戦しました😊メニューは ☆タンドリーチキン ☆玉ねぎサラダ ☆黒米ごはん ...
たのしく覚えておいしく食べる クッキング脳トレ

たのしく覚えておいしく食べる クッキング脳トレ

  料理をすることは立派な脳トレです❗ 東北大学が実施した高齢者を対象に行われた実験によると 料理を習慣として取り入れることで 【前頭前野機能や認知機能】 が向上するという結果が出ているのだそうです❗ 「料理の ...
たかが餃子。されど餃子。

たかが餃子。されど餃子。

スポーツの秋、芸術の秋、秋にもいろいろ ありますが、ほぷすのみなさんは私も含めて 「食べることが大好き❗」な方ばかり♪   なので、今回の脳若トレーニングのテーマは 『料理を作ろう🎵考えよう🎵』 にしてみました ...