脳の若返り&豊かな老後をめざす大人のカルチャー 早めに始める認知症予防 富山県全域で体験会

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平成の終盤に昭和を振り返る

平成の終盤に昭和を振り返る

  ☆東海道新幹線開業 ☆青函トンネル開通 ☆成田空港開港 ☆東京タワー完成   さーて、この昭和の出来事を古い順に並び替えてくださーい❗   新元号を予想することから始まった今回のトレーニ ...
日本初の缶ジュースの開け方飲み方

日本初の缶ジュースの開け方飲み方

  水やお茶、ジュースにコーヒー。 自動販売機やコンビニ、スーパーで当たり前のように ペットボトルの飲み物が販売されている現在。 平成31年。2019年。 でも、このペットボトルというものが生まれる遠ーい昔。 ...
『記憶をひっぱり出す力』が大事!

『記憶をひっぱり出す力』が大事!

  「『な』からはじまる【食べ物の名前】を 1分半以内にたくさん書き出したチームが勝ちで~す❗」 そうお伝えし、3チーム対抗戦のゲームとわかると目の色がキラーンと変わったみなさん(笑) いくつになっても勝負に「 ...
クチパクノイイトコ

クチパクノイイトコ

複数の人たちと会話する時、 話している人の目や口元を見ないで 流し聞きしてしまうことって、ありませんか? たとえば テレビを見ながら 携帯電話を見ながら あらぬ方向を見ながら(笑)   そんなこともあるのではな ...
脳と体を連動させよう!

脳と体を連動させよう!

「12時~❗6時~❗」の声に みなさん腕を上げたり⤴️下げたり⤵️大忙し💦💦💦 これはBrain【脳】とBody【体】を連動させて動かす体操 『BB体操』その名も『クロック×ポーズ』 画面に表示される時刻をすぐに脳内で時 ...
もういいか~い❓もういいよ~❗

もういいか~い❓もういいよ~❗

懐かしい声が教室に響きました✨ 子供の頃、どきどきしながら友達を探した『かくれんぼ』でおなじみのかけ声ですよね? でも今回はその『かくれんぼ』をしたわけではありません😁 コミュニケーション能力を鍛えるゲーム 『もういいか ...
物語にして覚えてみたら?

物語にして覚えてみたら?

  体を鍛える方法の一つに『筋トレ』がありますよね? 腹筋や背筋、スクワット。 体の色々な部位をその場所に合った方法で鍛えられるトレーニングですね。 では、脳を鍛える方法といえば? そう❗『脳トレ』ですね🎵 脳 ...
話すこと、聞くこと、遊ぶこと

話すこと、聞くこと、遊ぶこと

  タイトルに並べた3つの行動は、このブログを読んでいる みなさんにとっては 「やって当たり前」 「出来て当たり前」 「普段、普通にやってること」 かと思います。   スマートフォンやタブレット、パソ ...
1分間で伝える理由

1分間で伝える理由

 突然ですが、あなたは  【年末年始に何を食べたか、どこに行ったか】  ちゃんと覚えていますか?   『つい最近のことでしょ?』『もちろん覚えてますよ!』 そう思われた方が多いかもしれませんが…   ...
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